Afskedsfest/ bisættelse/ begravelse
Forskningen og empirien er klokkeklar: Mennesker dør. Foreløbig er ingen i menneskets historie er sluppet udenom.
Og når det sker, har omgivelserne behov for at markere begivenheden og tage afsked.
Denne ceremoni handler om den sorg, som den tabte relation skaber. Den psykologiske forskning omkring sorg beskriver tre faktorer, der hjælper folk godt igennem et sorgforløb:
at mindes den afdøde positivt,
at acceptere hvad der er sket,
og at få støtte fra de nærmeste.
De tre ting søger vi at skabe rum for i vores ceremonier.
For en ateist er der sjældent tale om, at døden er en overgang. Få ateister tror på et efterliv.* Derfor handler vores ritualer om at sige farvel og markere, at den afdøde efterlader et hul i sine omgivelsers liv.
Ovenikøbet kan vi tale om, at mennesker, der snart skal dø, kan have behov for at markere det. I AT er der således også mulighed for en afskedsceremoni, FØR du dør.
Her er en række ting, I kan overveje og lade jer inspirere af i forhold til jeres afskedsceremoni:
Det praktiske
Når nogen er død, kan de færreste efterladte undgå at have tankemylder. Og der er meget praktisk at tænke på omkring en bisættelse. Den slags klarer en bedemand. Og vi anbefaler at starte på begravelsesguiden.dk, som gratis hjælper jer til at finde bedemænd med hjerte og integritet.
Ateistisk Trossamfund tilbyder kun hjælp med selve ceremonien.
Hvad er selve farvel-tidspunktet?
En afsked har ét kernetidspunkt, hvor sorgen for mange føles kraftigst. Det er gerne, når kisten køres væk, eller når afdøde sænkes i jorden eller når blomsterne lægges ved et billede/smides i vandet - selve afskedstidspunktet. Det er her, at accepten af den smertefulde virkelighed føles kraftigst.
Dette tidspunkt bør I skænke en grundig tanke. Vi hjælper gerne.
Minder/sange/digte/andet
Døden skal markeres - livet kan stadig fejres. At dele fortællinger om afdøde, synge deres yndlingssange eller vise billeder er oplagte elementer til at fortælle om det liv, der er væk.
Hvis I ønsker at fortælle noget særligt ved selve ceremonien, står Shamanimal gerne klar til at assistere eller overtage, hvis det bliver for svært at tale.
Der er også den mulighed, at Shamanimal kan interviewe de pårørende og på den måde skabe rummet for at dele minder.
Processen kan også ske ved have en skål med små sedler på hvilke gæsterne kan skrive deres yndlingsminde med afdøde før ceremonien. Derpå kan Shamanimal trække fra skålen, læse højt og høre om vedkommende vil fortælle mere om mindet.
Rituelle handlinger
At skabe rammen for den fællessorgbearbejdelse kan gøre på mange måder. Og handlinger kan ofte gøre mere end ord.
At tænde lys, sende balloner eller lamper afsted, tænde bål, fyre konfetti af, lægge sten, plante noget, afslutte et projekt vedkommende efterlod - måske spille en fodboldkamp til ære for en afdød fan - mulighederne er uendelige. Lad os se dem sammen.
Vi tager gerne en snak om, hvordan jeres ceremoni bedst sammensættes. Kun fantasien sætter grænser, når der ikke er guder til at træde på bremsen.
